新管系健步走活动-郑州大学体育学院体育新闻与管理系

体育新闻与管理系于12月7日下午两点在郑州大学体育学院田径场举行“12·9健步走”活动，团总支负责老师张静老师以及16、17级学生参与本次活动。

不少参赛同学表示，健步走活动不仅锻炼了身体，舒缓了压力，还促进了交流，是一种简单、有效、安全、健康的健身方式。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

本次健步走活动不仅增强了同学们积极锻炼身体的信心，更通过倡导行走运动,促进同学们养成积极健康、文明环保的生活方式。